2019-09-16から1日間の記事一覧

健康が何よりもの基盤

そう感じた1日。 今朝は、昨日の不眠がひどくて起きるのがかなり辛かった。 夜中は1時間ごとに目が覚め、朝になると眠くなる。 この睡眠サイクル、先月からずっと… 夜中にはまだ眠くならないんよなぁ。。 よりによって、今日はお母さんのピアノの生徒さんの…